Погледајте која је врста пива најздравија

Стручњаци објашњавају на шта треба обратити пажњу када тражите најздравије пиво.

Пиво је углавном вода, али је богато и хранљивим материјама као што су угљени хидрати, аминокиселине, минерали, витамини и полифеноли.

Неке врсте пива могу бити боље од других, а умјереност је кључна, упозоравају нутриционисти, како пише ТхеХеалтхи.

Свјетла пива

Ова пива имају мање калорија и мање алкохола од обичних пива. Ово је алкохолно пиће које најмање штети вашој јетри, каже доктор јетре.

Кисела пива

Ова пива се обично праве од бактерија које производе млијечну киселину, тако да могу бити благо кисела. Ова пива имају мање калорија и алкохола, а могу да садрже и пробиотике.

Органска пива

У производњи органског пива нису коришћене хемикалије. Када упоредите друга пива са органским, органска верзија долази са мање алкохола и калорија.

Пиво без глутена

За оне који тешко подносе пиво, али и даље уживају у његовом укусу, пиво без глутена је напредовало последњих година. Пиво без глутена би било корисно за особе са целијакијом. Такође има другачији укус – може бити слађе или мање газирано у поређењу са традиционалним пивом.

Безалкохолно пиво

Опет, ако волите укус пива, а не волите га, безалкохолно би могло бити друга опција за вас. То су пића попут лагера или пива која имају за циљ да опонашају укус пива док минимизирају ефекте конзумирања стандардног пива. Све су генерално 100 калорија или мање.

Извор: n1info.ba